Congestione Sintomi

La congestione digestiva ?? un disturbo piuttosto comune che pu?? insorgerne generalmente a seguito dell???assunzione di bevande ghiacciate o a causa di un brusco calo di temperatura subito dopo i pasti. Un fenomeno che si verifica, spesso, nella stagione estiva quando si ricorre a bibite gelate per rinfrescarsi o, erroneamente, si decide di fare un tuffo dopo mangiato, in pieno processo digestivo. Spesso si sottovaluta la gravit?? di una congestione che pu?? provocare problemi di salute anche gravi. Proprio per questo, ?? fondamentale intervenire tempestivamente per contrastare i sintomi causati dalla congestione digestiva, ripristinando l???equilibrio circolatorio.

Congestione: cause

La congestione digestiva ?? un fenomeno che interessa l???appartato gastrointestinale e che pu?? provocare conseguenze anche molto gravi, soprattutto se ci si trova in acqua. Questo disturbo si manifesta, come dicevamo, a seguito di un brusco calo della temperatura corporea che innesca uno squilibrio circolatorio dannoso per il nostro stomaco. Durante il processo digestivo, infatti, il sangue si concerta nella zona addominale, in questo frangente, se il copro ?? sottoposto a un repentino sbalzo di temperatura, magari a causa di una bevanda fredda o di un bagno in mare, si verifica uno squilibrio circolatorio per cui il sangue dallo stomaco viene dirottato verso altri organi, al fine di mantenere costante la temperatura basale di tutto il corpo.

?? proprio a causa dell???insufficiente apporto di sangue alla zona addominale che il processo digestivo subisce una brusca interruzione. Ecco perch??, soprattutto in estate o se siete in vacanza, ?? sempre fondamentale rispettare i tempi digestivi (2 o 3 ore) prima di tuffarsi in acqua ed evitare di bere liquidi ghiacciati durante o subito dopo i pasti. Naturalmente, si pu?? essere colpiti da congestione digestiva anche nelle fredde giornate invernali, quindi sempre meglio coprirsi adeguatamente ed evitare di sentire freddo subito dopo i pasti.

Congestione: sintomi

Riconoscere i sintomi della congestione ?? essenziale per intervenire tempestivamente o, eventualmente, chiamare soccorsi. La persona colpita da questo disturbo solitamente impallidisce e comincia a sudare freddo. Subito dopo, sopraggiungono crampi e dolori alla bocca dello stomaco, ma anche nausea e vomito. Inoltre, ?? possibile avvertire violenti capogiri e, nei casi peggiori, si ?? soggetti a perdita dei sensi o collasso cardiaco. Tra gli altri sintomi della congestione:

dolore alla bocca dello stomaco
mal di stomaco
bruciore di stomaco
lipotimia
mal di testa
flatulenza
brividi
senso di pesantezza
gonfiore addominale
vista offuscata
debolezza

Tali sintomi possono insorgere nell???arco delle tre ore successive ai pasti, dunque in qualunque momento del processo digestivo, non necessariamente subito dopo mangiato. Naturalmente, questi disturbi diventano molto pericolosi se ci si trova in mare, ?? possibile infatti che la persona perda i sensi o stia cos?? male da non riuscire a raggiungere la riva, rischiando l???annegamento.

Come intervenire in caso di congestione digestiva

Se pensate di essere stati colpiti da congestione o se una persona a voi vicina necessitasse di soccorso, ?? importante intervenire tempestivamente. La prima cosa da fare ?? stendersi con le gambe alzate in modo che il sangue affluisca verso il cervello. Se vi trovate al mare o in un posto caldo, riparatevi all???ombra o al fresco. Riscaldate la zona addominale con una coperta o con dei massaggi, la pancia, in questo momento deve stare al caldo. ?? importante anche bere a piccoli sorsi qualcosa di tiepido come della camomilla o del t?? zuccherati, in modo da reintegrare i sali minerali nell???organismo e calmare i crampi. Se i sintomi non dovessero attenuarsi o, peggio ancora aggravarsi, ?? meglio recarsi al pronto soccorso dover potrete ricevere cure adeguate.

Se foste soggetti di frequente a indigestione o a blocchi digestivi di lieve entit??, magari causati da gastrite, esistono alcuni rimedi fitoterapici che hanno un effetto preventivo, tra questi, l???estratto secco di carciofo e il succo di aloe vera utili per favorire la digestione. Naturalmente, se soffrite di disturbi digestivi, ?? importante che i vostri pasti siano sempre abbastanza leggeri ma soprattutto sani, a base di frutta e verdura e poveri di grassi.

Una volta passata la congestione, ?? possibile avvertire, nelle ore successive, un senso di spossatezza e malessere, in questi casi ?? consigliabile stare a riposo e mangiare solo quando il disturbo sar?? del tutto passato. Nei giorni successivi, meglio preferire pasti leggeri evitando i grassi, gli alcolici e la caffeina.

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