Pelle Secca Rimedi

Chiunque soffra di pelle secca sa bene quali siano i fastidi correlati a questa problematica che pu?? interessare sia il viso che tutto il resto del corpo. La pelle secca mostra una forte carenza di lipidi cutanei dunque si presenta poco elastica, sottile, disidratata, soggetta a screpolature e spesso desquamata. Non sempre dipende dal clima esterno dal momento che questi fastidi vengono avvertiti sia nei mesi invernali che in quelli estivi. Una pelle disidrata e poco elastica ?? anche pi?? soggetta all???invecchiamento precoce e dunque alla comparsa di rughe, per questo ?? fondamentale prendersi cura dell???epidermide utilizzando prodotti specifici e, possibilmente, ricorrendo a rimedi naturali.

In questo contesto, anche l???alimentazione gioca un ruolo essenziale. Per mantenere idratato il nostro corpo ?? necessario scegliere i cibi giusti e naturalmente bere molta acqua nel corso della giornata. I problemi cutanei, molto spesso, sono correlati allo stato di salute generale, per cui, se il nostro stile di vita ?? scorretto, cos?? come la nostra alimentazione, anche l???epidermide ne risentir??.

Pelle secca Cause

La pelle secca pu?? avere diverse cause. In generale, l???epidermide tende a desquamarsi poich?? povera di lipidi e proteine a cui sono legate le molecole d???acqua, quindi, una scarsa presenza di queste cellule ?? strettamente connessa alla disidratazione. Ci?? provoca un???ipersensibilit?? poich?? la pelle ?? priva di una barriera protettiva, dunque, pi?? soggetta a screpolature e irritazioni. Ma da cosa dipende la disidratazione cutanea?

Fattori ereditari: spesso la pelle ?? soggetta a un invecchiamento precoce e alla perdita di elasticit?? a causa di una predisposizione genetica o di fattori ereditari
Fattori esterni (clima): la salute della pelle ?? strettamente connessa anche al clima. In presenza di scarsa umidit?? anche l???acqua della nostra epidermide tender?? a diminuire. Ci?? pu?? accadere in inverno, a causa del clima secco e delle basse temperature, ma anche d???estate, soprattutto in seguito a un???eccessiva esposizione ai raggi solari o ad aria condizionata. In queste situazioni, la pelle apparir?? screpolata e desquamata, per cui ?? importante correre ai ripari ripristinandone la barriera protettiva.
Et??: con l???avanzare degli anni, la pelle subisce un naturale assottigliamento, diminuisce inoltre la produzione di collagene a discapito del film idrolipidico protettivo.
Alimentazione scorretta: un???alimentazione povera di liquidi, di acidi grassi, di vitamine, amminoacidi e proteine ?? causa di disidratazione e desquamazione della pelle.
Malattie: alcune patologie possono causare estrema secchezza della cute poich?? alterano l???equilibrio idrico, tra queste, per esempio, la psoriasi, allergie cutanee, eczema, ipertiroidismo, cirrosi epatica, diabete e insufficienza renale.
Prodotti per la cosmesi: l???utilizzo di cosmetici aggressivi o non adeguati al tipo di pelle, pu?? alterare il film idrolipidico e causare secchezza. Ricordate inoltre che anche lavare frequentemente la pelle pu?? essere dannoso, soprattutto se l???acqua ?? troppo calda. Per preservare l???idratazione cutanea, meglio utilizzare acqua fredda o tiepida.
Medicinali: tra gli effetti collaterali di alcuni farmaci, come quelli a base di ormoni o i diuretici, c????? la secchezza cutanea.

Questi i fattori che maggiormente incidono sulla cute e che possono dare luogo a pelle arida, poco elastica, screpolata e soggetta a rughe sul viso e smagliature sul corpo.

Pelle secca: rimedi

Crema Idratante Viso

Per ovviare al problema della pelle secca esistono molti rimedi. Sicuramente, la cosa migliore da fare ?? procurarsi prodotti in grado di riparare il film idrolipidico e nutrire in profondit?? l???epidermide. Esistono in commercio creme idratanti viso e corpo e maschere antirughe particolarmente efficaci, l???importate ?? scegliere sempre prodotti naturali, privi di parabeni, siliconi e altre sostanze chimiche aggressive. Oltre a una crema antirughe ideale per la pelle secca, ?? importante scegliere un detergente delicato pensato per non aggredire la pelle. Se invece preferite ricorrere ad aiuti naturali, esistono rimedi davvero efficaci e spesso anche economici per contrastare l???aridit?? cutanea e preservare la bellezza delle pelle, per esempio:

miele: forse non lo sapete, ma il miele oltre ad avere tante propriet?? nutrizionali, ?? perfetto per rigenerare la pelle soprattutto se miscelato a un olio naturale come quello di lavanda o di oliva. Il miele infatti ha la capacit?? di trattenere l???acqua presente sull???epidermide e di non farla evaporare. Pu?? essere utilizzato anche puro, spalmato sul viso e sulle zone del corpo pi?? aride.
olii e burri naturali: olio di Argan, olio di avocado, olio di mandorle dolci, olio di oliva, olio di cocco, burro di karit??, burro di mango e molti altri, sono un toccasana per viso e corpo fortemente disidratati.
maschere fai da te: anche a casa ?? possibile preparare un???ottima maschera idratante per la pelle del viso. Baster?? mescolare miele, yogurt e qualche goccia di olio di oliva per ottenere un composto efficace contro secchezza e aridit??. In alternativa baster?? mescolare, in un pentolino, un po??? di miele e qualche goccia di olio naturale.
amido di riso: per detergere le pelli pi?? sensibili come quelle secche, l???amido di riso pu?? essere aggiunto all???acqua della vasca.

??Inoltre, ricordate sempre di massaggiare il viso prima e durante l???applicazione di creme specifiche e di effettuare un scrub su viso e corpo, di tanto in tanto, per rimuovere le cellule morte. Quando vi esponete al sole utilizzate sempre una crema con filtri di protezione.

Pelle secca: cosa mangiare?

Come dicevamo, l???alimentazione gioca un ruolo fondamentale nel processo di idratazione, la carenza di alcune sostanze nutritive ?? causa di pelle secca e arida. Essenziale, per garantire una corretta idratazione, assumere vitamine A, B ed E contenute soprattutto nella frutta e nella verdura che garantiscono anche un elevato apporto di acqua. Mandorle, pesce e noci sono invece ricchi di omega 3 e omega 6 grassi polinsaturi che rafforzano le membrane cellulari le quali trattengono l???acqua nell???epidermide. Inutile ricordare che ?? essenziale bere almeno 2 litri di acqua al giorno e smettere di fumare.